“Sagen” bedeutet etwas aussprechen oder mitteilen. Ein Synonym könnte “äußern” sein. Zum Beispiel: “Er sagte seine Meinung.” oder “Er äußerte seine Meinung.”
“erzählen” ist auch ein mögliches Synonym. “Sie sagte eine Geschichte.” oder “Sie erzählte eine Geschichte.”
“aussprechen” kann ebenfalls verwendet werden. “Er sagte seine Sorge.” oder “Er aussprach seine Sorge.”